在24小时内?，皮肤正在经历新陈代谢?，从外部吸收营养?，然后通过新陈代谢排泄皮肤中的废物?，但在整个过程中需要水?。如果水不足?，身体会慢慢代谢?，皮肤就会堆积很多角质层?，导致皮肤变得粗糙?，因此加入更多的水是皮肤护理的必要任务之一?。
?●祛痘经历分享●?
说说“宁植安冻干粉”的亲身体验
先说说没用“宁植安冻干粉”之前我的肤质痘痘肌?，外油内干?，涂上粉底全起皮?！毛孔粗大?，整张脸看起来很不白净?，我本身其实是白皮?，一有疙瘩就特别明显?！换了多少护肤品还是没能改善?！很头疼?，直到遇到了“宁植安冻干粉”?！有痘痘还是比较推荐这个“宁植安冻干粉”?，在用着效果还不错用了几天就好了很多?，随着使用痘印也都淡化了不少?，皮肤润滑了很多?，可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到他们 官.网 ?，也可以加他们 官 方 vx（nzaqudou）了解?。
这已经是第三套开拆了?，自从用了“宁植安冻干粉”之后?，我的大油皮痘痘肌慢慢变的水油平衡?，毛孔随之很明显的细了?！痘痘竟也消失了?！
??土豆片敷脸能祛痘吗??
痘痘的生成主要是毛孔淤堵导致发炎后就长痘痘?。原因2个方面?，
1?，毛孔不干净毛孔淤堵?。
2▼内分泌过于旺盛?，不能及时排出毛孔外?，就容易爆痘痘了?。
祛痘知识拓展：祛痘食品
1.番茄番茄是我们生活中常见的一种食物?，它酸酸甜甜的很受大家的喜欢?。它里面含有丰富的维生素?，可以帮助我们美容养颜?，它里面还含有一种抗氧化物?，可以帮助我们预防肌肤表面老化▼去除痘痘▼美白等的作用?。在平时的生活中我们可以凉拌▼生吃或者是榨汁都可以帮助我们祛痘痘?。
2.苹果苹果可以帮助我们排除体内毒素?，它可以帮助我们排毒祛痘?。在平时多吃些苹果?，可以帮助我们排除身体里面的毒素?，促进身体的新陈代谢▼这样可以让皮肤红润有光泽?，体内的毒素排出了?，脸上的痘痘自然而然就会祛除了?。建议大家每天吃一到两个苹果或者是用苹果切片贴在脸上?，这样都可以有效的祛痘痘?。
3.葡萄葡萄也是我们生活红常见的一种食物?，它里面含有丰富的维生素?，可以帮助我们延缓衰老?。同时葡萄里面含有抗氧化性?，可以帮助我们促进皮肤细胞新生▼滋润皮肤▼有效的控制痘痘的生长?。建议大家在平时可以生吃或者榨汁都可以?。这样都可以帮助我们美容养颜▼祛痘痘?。
4.黄瓜黄瓜自古以来就是一种美容养颜的食物?，同时也是一种美白抗痘的食物?。它里面含有多种的维生素?，具有滋养美白的效果?。建议大家在平时可以生吃▼凉拌▼榨汁喝?，这样都可以帮助我们美容养颜?，祛痘痘?。
对于痘痘当然是越早处理越好?，这里比较推荐使用宁植安冻干粉?，因为宁植安冻干粉不含激素?，有效祛痘成分也是重要成分?，而且冻干粉中的寡肽-1能够给皮肤补水?，是肌肤滋润?，祛痘护肤两不误?，并且宁植安冻干粉很多人用着不错?，百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到【宁植安官.网 】?，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解?！
◆☆脸上长痘痘怎么调理养成8个好习惯摆脱痘痘☆◆
女性脸上长痘痘是很常见的?，同时也是让爱美的女性朋友们很苦恼的一件事?，脸上长痘痘应该怎样去调理呢?今天小编就为你讲解一下一些调理痘痘的方式?，并且注意一下长痘痘的原因?，让你彻底摆脱长痘痘的烦恼?。
1▼注意个人卫生：个人的卫生习惯?，决定了青春痘在脸上停留的时间?。如果青春痘长在下颚和嘴周?，请不要穿有衣领的衣服?，衣领是藏污纳垢的地方?，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重?。另外?，常常保持将头发梳在耳后?，和不留刘海的习惯?，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘?。
2▼少用发胶：发胶▼定型液中的固定剂成分?，一旦喷到皮肤上?，很容易造成毛孔的堵塞?，油脂和污垢更不容易清洗干净?。此外?，保持每天洗头?，维持头发的清洁?，亦可以改善青春痘状况?，并且预防感染?。
3▼做好防晒措施：阳光中的紫外线?，一旦经由青春痘的伤口?，直射穿透表皮层?，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点?，即使在青春痘消失以后?，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹?。如果担心防晒霜太油?，可以在搽完防晒霜之后?，用面巾纸在脸上吸按一下?，将多余的油吸掉?。如此?，既不会影响防晒霜的功能?，又预防油脂的负担?。
4▼不挤抠痘痘：要控制自己不去挤抠青春痘?，确实不是一件容易的事?，你可以买一管具有强力消炎▼化痘功能的青春凝胶?，在青春痘未发或已发之时?，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上?。如此?，可以帮助青春痘的干化?，加速终结它的生命?。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上?，不要整片抹在脸上?，以免过于刺激未发炎的皮肤?，反而引致红肿?。
5▼枕巾▼枕头套每周换洗：一般人不知道?，其实枕头套?，被单是 蕞容易堆积死细胞▼螨虫▼灰尘▼头皮屑等脏东西的地方?，而且睡眠长时间接触脸部肌肤?，更易使细菌滋生▼繁衍?。所以要保持每日换洗枕巾的好习惯?，尤其是青春痘情况严重的人?，更要注意这一点?。
6▼使用控油净脂护肤品：现代的化妆品科技?，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在?。以往的油性肌肤护肤品?，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂?。但如今的油性肌肤护肤品?，也强调“控油”▼“净脂”的功能?，即利用生化或植物成分?，深入皮肤里层?。控制皮脂腺的分泌机能?，并在皮肤表面“吸油”?，将油脂转化?，同时收缩毛孔?，使油脂分泌量降低?。
7▼多吃蔬果：油炸▼辣味▼腌制▼膨化▼海鲜▼方便面等食品一定不能再多吃了?。胡萝卜▼绿豆▼荠菜▼苦瓜▼薏仁▼海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱?。多喝水?，不再一味的节食减肥?，均衡的饮食能让身体更好的排毒?。想要让肌肤少长痘痘?，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜▼水果?，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯?。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM?，必要的时候戒口才是正确的美丽之路?。
8▼保持愉快的心情：别以为天下只有你一个人长青春痘?，记住?，青春痘只是生命中的插曲?，很快便会过去了?，只要你正确地对付它?，别让它干扰你的情绪?，你会发现?，它脆弱得不堪一击▲!如果你是痘痘肌?，首先要清楚因何而起?。其次随身备上一瓶茶树油?，随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生?，配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面?，不熬夜?，多小跑运动?，饮食均衡?。这样的话?，痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了?。
当前?，祛痘的产品林林总总?，很多都鱼龙混杂?，祛痘我这里比较建议用“宁植安冻干粉”?，因为冻干粉祛痘不损伤皮肤?，冻干粉本身具有增强细胞活性?，促进胶原蛋白的效果?，所以用宁植安冻干粉能够对皮肤无损伤祛痘?，并且能使皮肤更好?！可以百 度搜“宁植安冻干粉”就能找到【宁植安官.网 】?！可以自己去了解一下?，也可以加他们 v信（nzaqudou）了解?！
有痘痘千万不要先慌张?，也不要胡乱自己祛痘?，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的?，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉?，宁植安冻干粉就是其一?，宁植安冻干粉不仅能收缩毛孔?，给皮肤补水?，同时还能强效祛痘?，可以百 度搜“宁植安冻干粉”?，找到他们 官.网 了解?！
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！