其次┅，初期痔疮患者应该养成良好的排便习惯≈。对于初期痔疮治疗≡，建议晨起定时排便〓，不强忍便意∷，不强弩久蹲☉，同时要积极治疗便秘╬。在初期痔疮治疗的过程中特别要注意保持肛周清洁○。便后睡前用温盐水%左右清洗肛门▇。
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因为患病的位置比较尴尬∞，所以我也不好直接去就医的∷，痛的时候☆，站坐不安的▇，非常痛€，不痛的时候★，跟没事一样§，所以我就没有放在心上●。
但是在今年三月份的时候△，我上厕所的时候┅，准备冲马桶♂，但是却发现有血□，当时一下子就吓傻了≒，不知道怎么办才好≒， 蕞后就只能硬着头皮去质询了医生〓，但是医生就给开了几种消炎的药膏之类的★，虽然有点好转●，但是却还反反复复Θ。
期间饭也不敢吃¤，而且在饮食上还比较的注意⊕，对于不能推掉的朋友聚餐≈，就尽量多吃蔬菜〓，对于烧烤之类的压根不管吃▲。本来想尝试一下在网上找到的偏方∴，自己有时间试试┅，但操作难度太大∞，所以就一直没有尝试√。
我把这件事告诉了一个好朋友◆，她说她妈妈也患有痔疮▼，用了一个什么药膏≒，就好了♂，并且很久没有再复发※，还说等回老家的话◎，就给我问问◇。
蕞后▼，当她五一回家的时候▽，就给我带来了一款叫【 痔.康.安 】的药膏○，我放了一段时间€，并没有用o，一天我觉得有点不舒服￠，好像是痔疮小火山又爆发了Θ，但是医生给我开的药膏已经用完了♂，所以我就用了朋友从家里带的那支【 痔.康.安 】的药膏￠，在用了3天左右●，就感觉没有那么痛了▇，我又连续涂了几天≒，并且多吃瓜果和粗粮♀，到现在都没有在复发¤。 痔.康.安 可以在【 痔.康.安 官.网 】买到╬，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到〓，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▇！
对了♀，我现在早晨养成了一个习惯▲，那就是按时喝一杯白开水╬，里面放上适量的盐o。我把自己的痔疮经历写出来≒，看看能不能帮助到大家※，暂时先更到这里吧●，想起来了在码字☉。
“有车族”越来越多了※，但“有车族”的“痔疮族”也日趋增多￠。
现在是以车代步的年代△，很多人走路的机会便得非常的少≒，多数车主都患上了痔疮☉、便秘等疾病▽。究其原因◎，就是以车代步后⊕，锻炼的机会却未相应增加┅，双腿好像只会踩油门和刹车了√，行走的功能反而忘了Ψ。于是¤，痔疮也找上门了⊕，预防痔疮成为一种刻不容缓的事情√。
除了痔疮和便秘之外▽，有车一族还特别容易患感冒♂、胃肠疾病┅、泌尿感染◎、男性前列腺炎等●，多是开车时的不良习惯造成的⊙。另外★，开车时若经常开空调而紧闭车窗的话€，会造成空气不流通△、内外温差变大□，车里的人容易感冒♀。
健康指数下降难道就是汽车所带来的“副产品”？当然不是◎，专业人士认为♀，开车时养成良好的习惯▲，可以避免上述相关的疾病∷。医生建议经常开车的朋友（尤其是男性）应注意以下细节：
不要长时间的开车◇，也要适当的步行或者骑自行车Θ。开车1到2小时后¤，应下车休息片刻★，适当做些伸展运动Θ，可以有效地预防痔疮♂；每隔一段时间把车窗开启几分钟⊕，让新鲜空气流通▼；外出路途不远时 蕞好以步代车●；多喝水▼；开车时经常变换姿势﹌，有意识的做肛门锻炼≌。另外Ψ，平时还要多关心自己的健康状态◇，一旦出现痔疮症状€，切莫忽视大意●，应及早就诊☉。
痔疮防治 蕞重要∷，痔疮虽然是常见病※，但对人体的危害是非常大的╬，因痔疮失血而导致的缺铁性贫血★，一般发展缓慢∞，早期可以没有症状或症状轻微√，贫血较重或进展较快时≌，则会出现面色苍白▽、倦怠乏力√、食欲不振≈、心悸≡、心率加快和体力活动后气促〓、浮肿等⊕，一些患者可出现神经系统症状如易激动★、兴奋≌、烦躁等∴，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致≌。以上这些症状均可通过纠正贫血○、治疗痔疮后消失⊕。
而对痔疮的危害★，所以在痔疮的预防和治疗就显得尤为重要▲，而且在防治痔疮的时候〓，大家需要做到以下五要素：
预防痔疮要素一：养成每天大便一次的习惯▽，每次排便不超过3分钟;晨起喝一杯凉开水〓，保持大便通畅￠。不要久忍大便≌，蹲厕时间不要过长€，不要过分用力;不要在如厕时读书看报;排便时闭口静思Ψ，不谈笑﹌。
预防痔疮要素二：注意饮食调节⊙，可多吃富含可溶性纤维的食物≌，如燕麦┅、全谷食物及糙米♂、蔬菜及水果╬。不要吃辣椒≒、饮烈酒♀，少吃易上火的水果△，如芒果●、榴莲◎、荔枝〓、龙眼等〓。
预防痔疮要素三：加强全身和肛门局部锻炼∞，增强体质o，保持乐观情绪☆，心态平和◆。不要过度疲劳○，尽量避免过度紧张┅、过度激动或忧伤┅。要纠正不良姿势△。避免久坐Θ、久站※、久行¤。即使是职业需要◆，也要不断变换姿势≈。加强局部的功能锻炼⊙，如肛门收缩运动§，即提肛运动≌。
预防痔疮要素四：保持肛门清洁¤。每次大便后清洗肛门√，尤其是腹泻时Ψ。一般用温水坐浴就行€，勤换内裤▇。不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门≈，以免擦伤而引起感染◆。
预防痔疮要素五：近年来◆，治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广◎。目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多★。作为传承古方Ψ，【 痔.康.安 凝胶】对痔疮的康复比例还是挺高的☉，可百度搜 痔.康.安 了解≒。现在在网上就有○，使用起来也很方便◎。
怀孕期间比较容易出现痔疮▲，如果孕妇在怀孕前就得过痔疮▼，那么怀孕后痔疮很可能会加重￠。若是第次得痔疮△，那么症状很可能会出现在妊娠的后期周～周◇，特别是分娩前周会有便秘出现≈，是因为怀孕后≡，子宫渐渐变大▽，会对孕妇盆腔静脉和下腔静脉造成压力€，从而降低下肢及盆腔血液回流的速度▼，加重子宫下方静脉血管的压力※，造成静脉肿胀或扩张◇。因此孕妇更容易受到直肠静脉曲张也就是痔疮腿部静脉曲张☆，有时甚至是外阴静脉曲张的困扰⊙。
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